Prognozowane rezultaty wzmocnienia

Origin House to wyciszona, bezodblaskowa przestrzeń z jednym fotelem pośrodku, bez udziału żadnych technologii — zaprojektowana do prostego odosobnienia, ciszy i odpoczynku od nadmiaru bodźców.

Prognozy obejmują cykl kilku pobytów w Origin House, zwykle 3 godzinnych na przestrzeni kilku tygodni.

Filar: Odporność osobista

Skupienie: sen, stres, emocje, regeneracja, uważność, odporność psychofizyczna.

1.Poprawa jakości snu o ≥2 pkt w PSQI po 4 tyg. (osoby w zdrowieniu, pracownicy, studenci)
2.Skrócenie czasu zasypiania o ≥15 min po 4 tyg. (osoby w zdrowieniu, sportowcy w okresach startowych)
3.Redukcja stresu subiektywnego (PSS −20%) i wzrost HRV (RMSSD +15%) (pracownicy, studenci, osoby w zdrowieniu)
4.Poprawa regulacji emocji i tolerancji dyskomfortu: +20% w Five-Facet Mindfulness Questionnaire po 6 tyg.
5.Spadek objawów lękowo-depresyjnych: GAD-7 / PHQ-9 −20% po 8 tyg.
6.Zmniejszenie percepcji bólu / napięcia: VAS −20% i wzrost WHO-5 +15% po 6 tyg.

Filar: Odporność funkcjonalna (zawodowa / organizacyjna)

Skupienie: praca, koncentracja, produktywność, regeneracja poznawcza.

1.Poprawa koncentracji: +10% trafności i −10% czasu reakcji w zadaniu n-back po 3 tyg.
2.Zmniejszenie „zmęczenia ekranem” o ≥25% w skali własnej po 3 tyg.
3.Redukcja wypalenia zawodowego (MBI −15%) po 8 tyg.
4.Mniej absencji i prezenteizmu: −10% dni chorobowych / +10% samooceny produktywności po 3 mies.
5.Wzrost równowagi praca–życie (Work-Life Balance Index +15%) po 6 tyg. mikrosesji
6.Decyzje pod presją: −15% błędów w zadaniu go/no-go po mikro-resetach

Filar: Odporność środowiskowa

Skupienie: kontakt z naturą, rytmy biologiczne, ekspozycja środowiskowa, dobrostan sensoryczny.

1.Lepszy sen w środowisku naturalnym: +30 min TST i +10% efektywności snu po 6 tyg.
2.Wzrost subiektywnego dobrostanu środowiskowego (Nature Relatedness Scale +15%) po 4 tyg.
3.Poprawa funkcji odpornościowych w kontakcie z naturą po cyklu pobytów.